脳体操は、叩いたり、回したりする動作で硬くなった筋肉をほぐし、ツボを開き、脳波を安定させ、 気血循環をよくする体操です。 気血循環が円滑になれば、気の感覚がよみがえり、体に対する集中力が高くなります。私たちの体には血が流れる動脈と静脈がある…
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