こんにちわ！ ブレインダンヨガ橿原スタジオのひよこ院長です。 最近、「ヨガは身体に良いと聞くけど、身体が硬いから出来ないと思っていました、、、。」とよく耳にします。 身体が硬い！と自認している皆さん!ぜひ！一度お試し下さい！！ 身体の硬い人ほど…