座ってテレビを見たままでもできる簡単な脳体操をご紹介します。 ヒザの下にある消化不良のツボ゙を叩くことで、消化不良改善につながる脳体操です。 ヒザの下約10cmのところに「足三里(あしさんり)」というツボがあります。 消化不良などの予防や長寿につ…
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