ふりふり健康ワークショップ

こんにちは、イルチブレインヨガ橿原スタジオ、修行中なるなるです。

変わりたい！気持ちでトレーニングに励みますが、頑張ったら頑張った分疲れがでて、余計悪くなったのでは、と思いがちです。

でも、頑張って跳ね上がれば、それを引っ張るだけもとの力が働きます。

でも少しづつ軽くなって、跳ね上がった場所にいる時間が長くなり、やがて目標に到達できるのです。

で、今日はふりふり健康ワークショップのお知らせです!

皆さん、ふりふりダイエットの本はご覧になられましたか!?

１日１０分の健康脳体操で、体質改善してみましょう！

日時は２６日の二時〜となっています。

参加費はたったの五百円です。

ダイエットに興味のある方も、イルチブレインヨガを体験してみたいけど迷っている方、ぜひ一度体感されてみませんか。

ご予約はTEL0744210330までよろしくお願いします！