新しい環境でスタートする方に❤

もうすぐ4月ですね
新しいスタートをすでに始めておられる方もいらっしゃいますね
何かと環境が変化するこの季節、
始めは緊張したり、自分を励ましたりしながら
頑張って行けますが
そのうちにだんだん無理がストレスになってきやすいですね
頑張ると無理って背中合わせです
「肩に力を抜いて」と初めてのレッスンでご案内しても
どうやっても肩の力の抜き方が分からないとおっしゃるときがあります
でもある日ふっと分かるんですね
あぁなんだ・・・と自分の身体で感じた事は、本当によく納得できます

･･･話がそれてしまいました･･･
新しい環境で肩に力が入っていても
そこに意識が行かないので、気がつかないことが多いです
そんなガンバッテるあなたに･･･

4月3日　(日)
『腸デットックスワークショップ』はいかがですか？
腸をほぐしてチョー(腸）元気♪
午後からご希望の時間をご相談いただけます　^0^
是非お電話くださいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　橿原スタジオ　naomi