老若男女

おはようございます。
イルチブレインヨガ橿原スタジオ、なるなるです。

只今、土曜日の百円フリークラスが好評です。

イルチブレインヨガではNPO脳教育協会も主催していますが、NPO活動として地球上の問題に目を向けながら、体と心を元気にしていこうという活動です。

百円は国連の機関に寄付されています。

フリークラスでは近所の方やお年寄りの方、ご家族の体験の場になっています。

私の近所の方々も体験されて、丹田叩きを覚えて家でも実践されています。

すぐにお腹が痛くなったけれど、すっと便が出て楽になったそうです。

気持ちよさを体験して家でもしてみたくなるのはいいですね！

皆さんも、毎週土曜日の４時〜5時のフリークラスに来てみてくださいね！